Bist du derzeit schwanger? Die Erinnerung an die letzte Geburt steckt dir aber noch in den Gliedern und in der Seele? Du wünscht dir eine persönliche Begleitung in deiner Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die kommende Geburt?
Natürlich ist alles davon abhängig, wie weit du in deiner Schwangerschaft bist und wieviel Zeit du noch zur Verfügung hast. Oberste Priorität hat deshalb das Geburtsnachsorgegespräch deiner vorangegangenen Erfahrung(en), damit du Altes abschließen kannst und neue Entscheidungen neu und authentisch treffen kannst. Wenn du also keine Zeit für „mehr“ hast, gönne dir zumindest das bis zu dreistündige, individuelle Geburtsnachsorgegespräch und buche es hier einzeln.
Dieses Angebot „Traumatische Geburt vermeiden“ beinhaltet mehr.
- Vorbereitung auf die kommende Geburt (ein intensives bis zu dreistündiges Gespräch)
- drei individuelle, einstündige Sitzungen um Sorgen zu betrachten und Stärken weiter heraus zu arbeiten.

Du profitierst von 9 Stunden individueller Arbeit mit der Traumaexpertin auf dem Gebiet Stressbelastungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Alle fünf Termine und bis zu 9h innere Arbeit werden je nach Schwangerschaftsfortschritt individuell vereinbart.
Dies ist die beste Vorbereitung während einer neuen Schwangerschaft, um die ALTE Erfahrung hinter dir zu lassen und die NEUE zu begrüssen.
Wir haben bereits sehr gute Ergebnisse von anderen betroffenen Müttern und Vätern nach operativen und vaginalen, klinischen oder außerklinischen Geburten. Buche gerne erst die Elterninformation – ein Online Kurs, wenn du mehr darüber wissen möchtest,
Dein erster Selbsttest, die Auseinandersetzung mit dem intensiven Fragebogen, der einer ersten Selbsteinschätzung aber auch der Evaluierung des AS-Angebotes dient, ist bereits Teil deines ersten Schrittes.
Häufig ist das Gespräch auch für den Partner hilfreich, insbesondere wenn er eine vorangegangene schwierige Geburt miterlebt hat und bei der bevorstehenden Geburt an deiner Seite sein möchte. Die Gespräche mit mir sind jedoch immer individuell, da es kein Beratungsangebot ist, das man auch zwei Personen erzählen könnte, sondern an deiner inneren Sorge arbeitet, wie du beim bevorstehenden Ereignis besser in deiner Kraft bleiben kannst, ohne dich ablenken zu lassen.
Dein Partner kann deshalb auch das Geburtsnachsorgegespräch bezüglich vorangegangener Erfahrungen buchen – oder ebenso dieses Gesamtpaket „Traumatische Geburten vermeiden“.
Traumatische Geburt vermeiden
kann kein Versprechen sein.
Aber es wird dich stärken, deine eigenen Wünsche und Entscheidungen zu erkennen und umzusetzen.
Ich unterstütze dich „lediglich“ dabei, wie du diese eigenen Weg finden und zu dir stehen kannst.
Wir werden die Erkenntnisse und positiven Veränderungen die durch das Geburtsnachsorgegespräch entstanden sind, in den drei Einzelterminen nochmal festigen, so dass die Ergebnisse noch nachhaltiger wirken können.
Wenn Zeit und Interesse ist, zeige ich dir in eine der Sitzungen auch die Trauma and Tension Releasing Exercises, oder auch Neurogenes Zittern genannt. Diese kannst du selbst zu Hause durchführen. Sie sind nicht nur eine gute Möglichkeit zum Stressabbau körperlicher Stressanzeichen und ein guter Ansatz um Resilienz zu stärken sondern helfen auch, sich mit dem Körper zu verbinden. Das kann hilfreich sein, speziell wenn der Körper auch unter der Geburt gezittert hat oder auch in Vorbereitung auf folgende Schwangerschaften und Geburten.
Wir werden uns über die Auswirkungen der Geburt für die Kinder unterhalten. Dabei gebe ich Anregungen, wie du dein Baby unterstützen kannst, eine vergangenen Erfahrung für sich zu integrieren. Regelmäßige, individuell vereinbarte Termine, schaffen das Gefühl nicht allein zu sein und in der emotionalen Vorbereitung auf die Geburt unterstützt zu werden.