– oder braucht es dich und die Bindung zu dir? Dein Baby schaut dich an – mit offenen Augen, voller Vertrauen.Und du lächelst. Du willst da sein.Doch manchmal ist da etwas dazwischen. Ein Gedanke.Ein schweres Gefühl.Eine Erinnerung an die Geburt, die du weggeschoben hast – aber die immer wieder auftaucht. […]
retreat geburtstrauma
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Zwei ehrliche Fragen vor dem AS-Geburtsnachsorgegespräch Das AS-Geburtsnachsorgegespräch ist kein klassisches Beratungsgespräch.Es ist kein Small Talk über „wie es war“.Es ist ein Wendepunkt – eine tiefe, klare und ehrliche Begegnung mit dir selbst. Damit dieses Gespräch wirklich wirksam wird, braucht es zwei Dinge: 💡 1. Die Bereitschaft, hinzuschauen.Nicht alle Mütter […]
und dafür brauchst du deine Kraft Du willst das Beste für dein Baby.Liebe. Geborgenheit. Sicherheit.Aber vielleicht fühlst du dich gerade weit entfernt davon. Du sorgst, stillst, trägst – und bist doch innerlich erschöpft.Du möchtest präsent sein – aber manchmal bist du einfach nur leer.Du spürst: Da ist etwas, das dich […]
– und warum du trotzdem hinschauen darfst Vielleicht hörst du diesen Satz – von anderen oder deiner inneren Stimme.Vielleicht fragst du dich, ob du übertreibst. Ob es wirklich „Hilfe“ braucht.Vielleicht bist du einfach nur müde vom ständigen Grübeln. Und doch spürst du:Etwas in dir ist nicht zur Ruhe gekommen.Die Gedanken […]
Warum Geburtstrauma Worte braucht Du funktionierst.Du lachst.Du kümmerst dich. Aber wenn du ehrlich bist, liegt über allem ein feiner Schleier.Vielleicht ein Kloß im Hals, wenn das Gespräch auf die Geburt kommt.Vielleicht ein unbenannter Schmerz, wenn du allein bist.Vielleicht ein Gefühl von „Ich kann das keinem erzählen.“ Vielleicht hast du es […]
Geburtstrauma bewältigen Du hast die Geburt deines Kindes überstanden. Alle sagen: „Hauptsache, das Baby ist gesund.“Und doch… irgendetwas stimmt nicht. Du fühlst dich leer. Oder überfordert. Oder einfach nicht wie du selbst.Aber eine „richtige Diagnose“ hast du nicht. Also schluckst du es runter. Funktionierst weiter. Hier die Wahrheit:Nicht jede schwierige […]
Diese 3 Anzeichen nach belastender Geburt sprechen Bände Du hast die Geburt überstanden.Dein Baby liegt in deinen Armen.Und doch ist da etwas, das du nicht einordnen kannst. Vielleicht fühlst du dich seltsam leer. Oder gereizt. Oder wie „nicht ganz da“.Du redest dir ein, dass es schon vergeht. Dass du dich […]
NEU – NEU – NEU – NEU – NEU Es gibt ein neues Info Format für Eltern nach belastenden Geburtserfahrungen. Diese 9 online Module zur Elterninformation kann Angehörige wie Betroffene selbst eine erste Hilfe sein, um zu verstehen was eigentlich geschehen ist, was sie aus der Bahn geworfen hat und […]
Hallo, ich habe auf der Website von der Möglichkeit eines Nachsorge Gesprächs nach belastendem Geburtserlebnis gesehen und wäre daran interessiert. Wie läuft das genau ab? Kann jeder das in Anspruch nehmen? Ich bin selber Hebamme und hatte eine Hausgeburt geplant . Nach sehr langem Verlauf wurde es ein Kaiserschnitt mit […]
Man sagt, für Heilungsprozesse kann es hilfreich sein, den gewohnten Alltag zu verlassen und sich eine richtige Auszeit für einen neuen Anfang zu nehmen. Auch ist es manchmal besonders hilfreich, sich als Paar nach der Geburt eine Auszeit zu gönnen um sich wirklich wieder Zeit füreinander zu nehmen und seine […]
Die Trauma and Tension Releasing Exercises sind hervorragende Übungen für jeglichen Menschen, um Stressbelastungen aus dem Körper abzubauen. Sie werden auch neurogenes Zittern genannt. Viele Frauen Zittern nach der Geburt um Stress im Körper abzubauen. Dieses online Angebot findet im Anschluss an das AS-Geburtsnachsorgegespräch statt, da eine bewusste Verarbeitung des […]
