Zwei ehrliche Fragen vor dem AS-Geburtsnachsorgegespräch Das AS-Geburtsnachsorgegespräch ist kein klassisches Beratungsgespräch.Es ist kein Small Talk über „wie es war“.Es ist ein Wendepunkt – eine tiefe, klare und ehrliche Begegnung mit dir selbst. Damit dieses Gespräch wirklich wirksam wird, braucht es zwei Dinge: 💡 1. Die Bereitschaft, hinzuschauen.Nicht alle Mütter […]
geburtstrauma therapie
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und dafür brauchst du deine Kraft Du willst das Beste für dein Baby.Liebe. Geborgenheit. Sicherheit.Aber vielleicht fühlst du dich gerade weit entfernt davon. Du sorgst, stillst, trägst – und bist doch innerlich erschöpft.Du möchtest präsent sein – aber manchmal bist du einfach nur leer.Du spürst: Da ist etwas, das dich […]
– und warum du trotzdem hinschauen darfst Vielleicht hörst du diesen Satz – von anderen oder deiner inneren Stimme.Vielleicht fragst du dich, ob du übertreibst. Ob es wirklich „Hilfe“ braucht.Vielleicht bist du einfach nur müde vom ständigen Grübeln. Und doch spürst du:Etwas in dir ist nicht zur Ruhe gekommen.Die Gedanken […]
Warum Geburtstrauma Worte braucht Du funktionierst.Du lachst.Du kümmerst dich. Aber wenn du ehrlich bist, liegt über allem ein feiner Schleier.Vielleicht ein Kloß im Hals, wenn das Gespräch auf die Geburt kommt.Vielleicht ein unbenannter Schmerz, wenn du allein bist.Vielleicht ein Gefühl von „Ich kann das keinem erzählen.“ Vielleicht hast du es […]
Geburtstrauma bewältigen Du hast die Geburt deines Kindes überstanden. Alle sagen: „Hauptsache, das Baby ist gesund.“Und doch… irgendetwas stimmt nicht. Du fühlst dich leer. Oder überfordert. Oder einfach nicht wie du selbst.Aber eine „richtige Diagnose“ hast du nicht. Also schluckst du es runter. Funktionierst weiter. Hier die Wahrheit:Nicht jede schwierige […]
Diese 3 Anzeichen nach belastender Geburt sprechen Bände Du hast die Geburt überstanden.Dein Baby liegt in deinen Armen.Und doch ist da etwas, das du nicht einordnen kannst. Vielleicht fühlst du dich seltsam leer. Oder gereizt. Oder wie „nicht ganz da“.Du redest dir ein, dass es schon vergeht. Dass du dich […]
Wenn die Geburt Spuren hinterlässt – wie das AS-Geburtsnachsorgegespräch dir helfen kann Die Geburt deines Kindes war ein Moment, auf den du dich gefreut hast – und doch fühlte sich etwas daran nicht richtig an. Vielleicht war es der Kontrollverlust. Vielleicht war es das Gefühl, nicht gehört worden zu sein. […]
