Manchmal ist alles einfach zu viel. Das Baby liegt im Brutkasten.Oder es wurde mit einer Diagnose geboren, für die es noch keine Antworten gibt.Du bist im Krankenhaus, zwischen Hoffen und Bangen,dein Körper ist erschöpft, deine Gedanken kreisen –und du weißt nicht mal, wie du den nächsten Tag überstehen sollst. Das […]
belastende geburtserfahrung verarbeiten
16 Beiträge
– oder braucht es dich und die Bindung zu dir? Dein Baby schaut dich an – mit offenen Augen, voller Vertrauen.Und du lächelst. Du willst da sein.Doch manchmal ist da etwas dazwischen. Ein Gedanke.Ein schweres Gefühl.Eine Erinnerung an die Geburt, die du weggeschoben hast – aber die immer wieder auftaucht. […]
Zwei ehrliche Fragen vor dem AS-Geburtsnachsorgegespräch Das AS-Geburtsnachsorgegespräch ist kein klassisches Beratungsgespräch.Es ist kein Small Talk über „wie es war“.Es ist ein Wendepunkt – eine tiefe, klare und ehrliche Begegnung mit dir selbst. Damit dieses Gespräch wirklich wirksam wird, braucht es zwei Dinge: 💡 1. Die Bereitschaft, hinzuschauen.Nicht alle Mütter […]
und dafür brauchst du deine Kraft Du willst das Beste für dein Baby.Liebe. Geborgenheit. Sicherheit.Aber vielleicht fühlst du dich gerade weit entfernt davon. Du sorgst, stillst, trägst – und bist doch innerlich erschöpft.Du möchtest präsent sein – aber manchmal bist du einfach nur leer.Du spürst: Da ist etwas, das dich […]
– und warum du trotzdem hinschauen darfst Vielleicht hörst du diesen Satz – von anderen oder deiner inneren Stimme.Vielleicht fragst du dich, ob du übertreibst. Ob es wirklich „Hilfe“ braucht.Vielleicht bist du einfach nur müde vom ständigen Grübeln. Und doch spürst du:Etwas in dir ist nicht zur Ruhe gekommen.Die Gedanken […]
Warum Geburtstrauma Worte braucht Du funktionierst.Du lachst.Du kümmerst dich. Aber wenn du ehrlich bist, liegt über allem ein feiner Schleier.Vielleicht ein Kloß im Hals, wenn das Gespräch auf die Geburt kommt.Vielleicht ein unbenannter Schmerz, wenn du allein bist.Vielleicht ein Gefühl von „Ich kann das keinem erzählen.“ Vielleicht hast du es […]
Geburtstrauma bewältigen Du hast die Geburt deines Kindes überstanden. Alle sagen: „Hauptsache, das Baby ist gesund.“Und doch… irgendetwas stimmt nicht. Du fühlst dich leer. Oder überfordert. Oder einfach nicht wie du selbst.Aber eine „richtige Diagnose“ hast du nicht. Also schluckst du es runter. Funktionierst weiter. Hier die Wahrheit:Nicht jede schwierige […]
Diese 3 Anzeichen nach belastender Geburt sprechen Bände Du hast die Geburt überstanden.Dein Baby liegt in deinen Armen.Und doch ist da etwas, das du nicht einordnen kannst. Vielleicht fühlst du dich seltsam leer. Oder gereizt. Oder wie „nicht ganz da“.Du redest dir ein, dass es schon vergeht. Dass du dich […]
Wenn die Geburt Spuren hinterlässt – wie das AS-Geburtsnachsorgegespräch dir helfen kann Die Geburt deines Kindes war ein Moment, auf den du dich gefreut hast – und doch fühlte sich etwas daran nicht richtig an. Vielleicht war es der Kontrollverlust. Vielleicht war es das Gefühl, nicht gehört worden zu sein. […]
Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, zu handeln! Du hast die Kraft, deine nächste Geburt zu verändern Die Erinnerung an deine letzte Geburt schmerzt noch immer – nicht nur körperlich, sondern tief in deinem Herzen. Vielleicht fühlst du dich ängstlich, hilflos oder sogar schuldig, wenn du an die bevorstehende Geburt […]
NEU – NEU – NEU – NEU – NEU Es gibt ein neues Info Format für Eltern nach belastenden Geburtserfahrungen. Diese 9 online Module zur Elterninformation kann Angehörige wie Betroffene selbst eine erste Hilfe sein, um zu verstehen was eigentlich geschehen ist, was sie aus der Bahn geworfen hat und […]
Hallo, ich habe auf der Website von der Möglichkeit eines Nachsorge Gesprächs nach belastendem Geburtserlebnis gesehen und wäre daran interessiert. Wie läuft das genau ab? Kann jeder das in Anspruch nehmen? Ich bin selber Hebamme und hatte eine Hausgeburt geplant . Nach sehr langem Verlauf wurde es ein Kaiserschnitt mit […]
In Deutschland zählen wir ca. 770 000 Geburten im Jahr. Zusätzlich haben wir die Anzahl an Totgeburten und Fehlgeburten. Fehlgeburten unter 500g werden nicht statistisch erfasst, so dass wir zu der vollständigen Anzahl betroffener Familien keine Daten haben. Doch ALLE, die in der Schwangerschaft, während der Geburt oder im Wochenbett […]
Der Ursprung von jeglichen Reaktionen oder Symptomen beruht auf der Tatsache, dass wir in belastenden (oder traumatischen) Momenten nicht alles, was an Reizen auf uns zugekommen ist, aufnehmen, verstehen und verarbeiten konnten, es möglicherweise auch nicht wollten. Oftmals kommen Gefühle wie Angst, Schreck, Ekel, Schuld, Scham, Ärger oder Trauer hinzu […]
Man sagt, für Heilungsprozesse kann es hilfreich sein, den gewohnten Alltag zu verlassen und sich eine richtige Auszeit für einen neuen Anfang zu nehmen. Auch ist es manchmal besonders hilfreich, sich als Paar nach der Geburt eine Auszeit zu gönnen um sich wirklich wieder Zeit füreinander zu nehmen und seine […]
